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[2019-05-24]
榮茂教你做菜—老少皆宜的豆腐丸子   元旦過去,轉眼間就要到春節了,春節是和家人團聚的日子,一家人聚在一起其樂融融,溫暖,舒心。年夜飯成為跨年的分割線,每到年夜飯都會準備豐盛的一桌子,其中少不了大魚大肉,然而有的中老年人患有高血脂...
[2012-01-17]
  秋高氣爽,天高云淡。干燥的氣候一來臨,很多人往往一時不能適應,而這個時候,我們可以選擇增加維生素A、維生素E的攝入。而南瓜正是富含這兩類維生素的上佳之選,能夠給我們的身體增加免疫力,改善秋燥引起的癥狀。  &nbs...
[2012-01-08]
      我們大多數人都愛吃肉,隨著生活水平的提高,餐桌上的肉越來越多,有的孩子甚至沒有肉就不吃飯。父母的溺愛、孩子的偏食,加上運動量不足,過度攝入脂肪、蛋白質、糖,都會轉化為脂肪堆積在體...
[2012-01-07]
  1、鱸魚   鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘,有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天,鱸魚肥腴可人,肉白如雪,魚肉細膩,是最好的品鱸魚季節。 &nb...
[2012-01-07]
  中餐的餐具主要是碗、碟、筷;西餐則是刀、叉、盤子。前面提過提高自我修養要知道的西餐用餐禮儀,現在來談談西餐餐具的使用禮儀。 通常宴請外國人吃中餐,亦以中餐西吃為多、既擺切成小塊,然后送入嘴內。   歐洲人使用刀叉時不換手,...
[2012-01-05]
  由于生活節奏的加快,越來越多人沒有時間在家或食堂吃飯,而選擇以快餐解決問題。然而快餐的高脂肪和油炸等問題往往使我們的飲食變得不健康,我們有什么辦法可以讓快餐變得相對健康呢? 近幾年,美國的快餐店紛紛推出低脂低熱量的"健康快餐...
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  • 11年專業行業經驗積累了11年的中大型食堂餐飲服務經驗

  • 100+豐富菜式供選擇使用主菜加配菜、青菜、米飯和湯品,快速出餐

  • 10000+人提供膳食服務累計為企事業員工及院校師生提供膳食服務

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