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您的位置:首頁 ->菜譜標準 ->9元一周菜譜
一周菜譜計劃如下 (伙食標準:12.00元/天一葷兩素)
星期
早餐
中餐
晚餐


魚片粥
小籠包
白切雞
香芋扣肉
燒鴨炒蒜心
炒包菜
魚頭酸菜湯
雞肉:0.8兩 豬肉:0.8兩 燒鴨:0.9兩 香芋:2.0兩 蒜心:2.0兩 包菜:3.0兩
豬手燉花生
鴨肉炒蒜心
豬肚炒酸菜
炒花菜
清補雞湯
豬手:0.9兩 鴨肉:0. 8兩 豬肚: 0.8兩 蒜心:1.0兩 花生:1.0兩 酸菜: 1.0兩 花菜:3.0兩


稀飯
油條
花生米酸菜
白芍豬手
魚煮水豆腐
豬心炒冬筍
炒小白菜
香芹豬骨湯
豬手:0.9兩 鮮魚:0.8兩 豬心:0.8兩 豆腐:2.0兩 冬筍: 2.0兩 小白菜:3.0兩
紅燒排骨
冬菇牛腩煲
雞肉燉土豆
炒菜心
紫菜肉絲湯
排骨:0.9兩 牛腩:0.8兩 雞肉:0.8兩 冬菇:1 . 5兩 土豆:2.0兩 菜心:3.0兩


豆漿
肉包子
粵式成蛋
平菇炒肉片
炒上海青
黃芽肉片場
牛肉:0.8兩 咸蛋:0.8兩 豬肉:0.9兩 菜心:1.5兩 平菇:0.5兩 上海青:3.0兩
清蒸魚塊
咸菜扣肉
羊肉豆腐煲
炒油麥菜
酸菜肉絲湯
鮮魚:0.9兩 扣肉:0.8兩 羊肉:0.8兩 咸菜:1.0兩 豆腐:1.5兩 油麥菜:3.0兩


炒河粉
冬瓜排骨湯
油泡白帶兔
雞肉炒木耳
栗子燉排骨
三鮮土豆絲
西紅柿蛋湯
白帶魚:0. 8兩 雞肉:0. 8兩 排骨:0 9兩 木耳: .5兩 栗子:2.0兩 土豆:2.5兩
豬肉炒圓椒
椒鹽雞翅
西紅柿蛋湯
炒生菜
魚頭豆腐湯
豬肉:0.9兩 雞翅:0.8兩 雞蛋:0.8兩 圓椒:1.5兩 西紅柿:2.0兩 生菜:3.0兩


白粥
饅頭
榨菜
牛腩燉蘿卜
豬肝炒蒜苗
筍干炒肉片
炒生菜
冬瓜骨頭湯
牛腩:0.9兩 豬肝:0.8兩 鮮肉:0.8兩 蘿卜:2.0兩 生菜:3.0兩 蒜苗:1.0兩 筍干:1.3兩
魚塊煮酸梅
豬肉炒木耳
川式皮蛋
炒冬瓜
青瓜皮蛋湯
豬肉:0.8兩 鮮魚:0.9兩 雞蛋:0. 8兩 酸梅:0.2兩 木瓜:1.5兩 冬瓜:3.0兩


皮蛋瘦肉粥
包子
清蒸鯇魚
梅菜扣肉
西芹炒燒鴨
炒通心菜
榨菜肉絲湯
鯇魚: 0.8兩 扣肉:0.9兩 燒鴨:0.8兩 梅菜:1.5兩 西芹:1.5 通心菜:3.0兩
雞肉燉香芋
紅燒魚塊
豬肝炒豆角
炒小白菜
紫菜蛋花湯
雞肉:0.9兩 鮮魚:0.8兩 豬肝:0.6兩 香芋:2.0兩 豆角:2.0兩 小白菜:3.0兩


湯米粉
豆沙包
雞肉炒洋蔥
臘肉炒西芹
茄汁魚塊 炒上海青
海帶骨頭湯
雞肉:0. 9兩 臘肉:0.8兩 鮮魚:0.8兩 洋蔥:1.0兩 西芹:1 .5兩 上海青:3.0兩
香菇炒牛肉
麻油鳳爪
豬心炒蒜苔
炒大白菜
黃花蛋湯
牛肉:0.8兩 鳳爪:0.9兩 豬心:0.8兩 香菇:1.0兩 蒜苔:1.0兩 大白菜:3.0兩

公司電話:  0769-83457485 83299865  傳真號碼:  0769-83454065  通訊地址: 東莞市橋頭鎮新城大道
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