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国产精品无码无卡在线观看 四款美容食療養生藥膳

文章出處:新聞中心 責任編輯:東莞市榮茂膳食管理服務有限公司 發表時間:2012-01-02

  中醫學認為,容貌與人體臟腑的功能有著密切的關系。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛,面容才可能明亮紅潤。因此,要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生。東莞食堂承包公司榮茂膳食為你介紹国产精品无码无卡在线观看 四款美容食療養生藥膳。

  紅棗粥

  取紅棗10枚,與50克粳米同煮成粥,睡前食用。可健脾益氣,養血潤膚。

  百合粥

  取鮮百合30克(干者15克),粳米50克,冰糖適量。先將粳米煮粥,在粥八成熟時加入百合,再煮至熟。每晚食時加冰糖少許即可。可補肺養陰,潤膚容顏。

  芝麻粥

  芝麻炒熟,加上少量細鹽撒在粥里拌勻,每碗粥放半兩芝麻,每天喝兩碗,可使肌膚潤美。

  苡仁蜂蜜湯

  苡仁250克,蜂蜜適量。先將苡仁研細末, 裝瓶備用。每次飯前半小時至一小時內,取10克苡仁粉煎水,加蜂蜜適量服用。連服六個月,可使粗糙的皮膚變得細膩。

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