4新聞中心
您的位置:首頁 -> 新聞中心

69国产成人精品午夜福中文 東莞飯堂承包溫馨提示:小心易引起偏頭痛的6種食品

文章出處:新聞中心 責任編輯:東莞市榮茂膳食管理服務有限公司 發表時間:2011-10-24


1、咖啡

  咖啡中的咖啡因會刺激神經系統,并干擾睡眠,喝多易上癮,而形成習慣,一旦不喝咖啡則會引發偏頭痛。所以,有喝咖啡習慣者一天中攝入的咖啡的量最好少于100毫克。

  2、代糖食品

  所謂“代糖食品”是指不加糖,而加“代糖”,讓食品同樣有甜味,使人減少糖分攝取量。代糖是糖尿病人的好選擇,對偏頭痛患者卻并非如此。-東莞蔬菜配送

  研究發現,代糖“阿斯巴甜”會過度刺激或干擾神經末梢,增加肌肉緊張,引發偏頭痛。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋都含有阿斯巴甜。所以對“代糖”比較敏感的人,只要啜飲一小口低糖汽水,就會引發頭痛。

  建議偏頭痛患者注意看產品包裝上的食品內容標識,如果上面標有上述代糖成分,就應盡量避免食用,想要增加食物或飲料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖。

  3、香腸、熱狗

  香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量高,日常生活中最好盡量少吃些。

  4、味精

  炒菜煲湯放味精是很多人的烹飪習慣,但含味精多的食品會害你偏頭痛發作。-東莞蔬菜配送

  5、紅酒

  所有酒精類飲料都會引發頭痛,特別是紅酒含有更多誘發頭痛的化學物質。如果偏頭痛者真想喝上兩杯,那最好選擇伏特加、白酒這類無色的酒品。

  6、強烈的氣味

  強烈的氣味,如香水、香煙、油漆、廢氣、清潔劑和化學洗滌劑、印刷油墨等,會引發偏頭痛。所以家里最好經常開窗通風,并盡量避免接近加油站等有強烈刺激氣味的場所。

-東莞市榮茂膳食管理服務有限公司是一家專業從事于樟木頭蔬菜配送、東莞蔬菜配送、常平蔬菜配送、橋頭蔬菜配送等膳食服務性的企業。

  • 11年專業行業經驗積累了11年的中大型食堂餐飲服務經驗

  • 100+豐富菜式供選擇使用主菜加配菜、青菜、米飯和湯品,快速出餐

  • 10000+人提供膳食服務累計為企事業員工及院校師生提供膳食服務

凯邦机械制造 江苏佰创仪表集团 凯奥(东莞)动力 陶艺园林工程 炎龙环境艺术设计工程 昕触信息科技 蓝牛扑克印刷 欧尼尔建材 优倍斯消杀服务 金马玻璃钢 永盛机械泵业 凯特生物医疗电子科技 启扬机械设备制造 易舍工业产品设计 环城再生资源 欧诺机械 虹霞建筑工程 弘硕智能电气 仪博仪器 鼎正工程咨询 华盛节能设备 星江之家 湘中通风除尘环保设备 舜山干燥机械设备厂 沧盛塑业 宝篆新材料科技 泽运金属制品 求精轴承 东川机械 力擎设备租赁 明和自动门技术 博特精密设备科技 然海液压机械科技 天津建材集团 铭麟科技 首安消防工程 临朐共享铝业科技 辽宁天赐装饰工程 巩义市豪邦铝业 无锡市电力滤波 骏豪机械设备 嘉诺食品机械 鸿昌铝业 青岛蓝界文化传播 劲驰机械科技 津海天源电力技术 易净环保科技 墨河铸造 四川代代为本农业科技 大宇易恩特智能电地暖 昆山凡赫包装制品 洁涵水处理设备科技 无锡明丰液压气动成套有限公司 北方星光发电设备 德兰电气设备 华尔迪照明科技